为缓解暑热，三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等，看待空调AG超玩会入口中医怎么看？

　　对健康人群而言，喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。暑方

　　过食冷饮会损伤脾胃，法适导致脾胃运化功能失常，人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病，三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷AG超玩会入口

　　夏季大汗淋漓之时，毛孔大开，突然进入过冷的空调房，或对着空调直吹，会致毛窍闭塞，不但起不到清暑的作用，反而会使阳气郁闭，出现头痛、身困、乏力等不适，此种状态中医称之为“中暑”，长此反复发作，也会伤及脾胃和人体正气，导致慢病出现急性发作。

　　但是不能将空调妖魔化，适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。

　　我们在夏季要注重顾护阳气。起居上，注意夜卧早起，中午适当休息，适度运动出汗，保持心情舒畅，不要长时间处于高温环境，尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。

　　饮食上，可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料，山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品，从而帮助脾胃运化功能。

　　通过起居饮食的调整，使阳气宣发无碍，气机调畅，不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重，也可降低暑热对人体的影响。

　　“三伏贴”的主要成分是什么？有什么作用？适合什么人群？

　　“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”，主要以白芥子为核心，加上干姜和一些温通的药物，组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人，灸完会在穴位上发泡留痕，通过持续刺激达到预防疾病的目的。

　　现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方，根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人，药物组方上略微不同。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·兵器工业集团：坚定看好中国资本市场 已启动实施增持计划
• ·自主研制 我国首个业务化运行的激光通信地面站建成
• ·那一别就是半个世纪 这一回就是浓浓亲情
• ·交通运输部：严格落实国庆假期小型客车免收通行费政策
• ·20名选手6支团队进入决赛！梅州市第一届政务效率本领大赛预赛停止
• ·中国驻缅使馆：反对任何企图离间中缅关系、无端指责中国的言行
• ·外交部：中越双方就防汛抗洪合作保持密切良好沟通
• ·水利部：5省新增12条河流发生超警以上洪水
• ·梅州市艰深高中语文主干教师研修班结业
• ·大耀斑爆发！明后天可能影响地球，或干扰通讯等多个领域
• ·饶平县构建城乡教育失调睁开系统 每一个孩子享有更公平更高品质的教育
• ·铁路部门回应“上百人有票没座”：座位置换出现疏漏
• ·梅州市2024年中职、中技院校补录征集被迫最低落选分数线宣告
• ·罚没3.25亿元！证监会顶格处罚恒大地产审计机构普华永道
• ·“阳光执行” 让司法更加公开为民
• ·国内三大航空公司全部开启C919商业运营，意味着什么？